Дата Свадьбы прошла не заметно, мы уже 6 лет как муж и жена... ех, не удалось мне похудеть до желаемых 44 ( Read more... )

7.08 вес 46,3  - 14.08 ( Read more... )

30.07 - 6.08 ( Read more... )

22.07 - 47,9 ( Read more... )

Вторая неделя
Как то быстро побежало время, не успеваю заполнять дневник, просто муж постоянно висит за компом главное что мне удалось вынести уроки из прошлой недели и качнуть вес) дальше дело пойдет более слаженно, из минусов я все еще лечу бронхит и никак не удаеться мне поправиться. Основная задача етой недели это наращивание физ нагрузки и ( Read more... )

День первый 24.06
вес 49,5 планирование, цели и реальность быта.
( Read more... )

Сегодня утром весы показали 49,5 мой идеальный вес 44 ( Read more... )

после родов у меня осталось много лишнего веса) почти 9 кг) при моем росте (154) это ой как критично и заметно. Мы много болели, порой я заставляла себя есть ведь по другому было не поправиться говорят врачи ( Read more... )